長さを増やす手術後に走ることはできますか？

長さを増やす手術の後、患者は医師の勧めに従って休息を取り、必要な治療を怠ってはなりません。この手術後の回復過程は少し長くなりますが、正しい治療を受ければ、患者は以前と同じように日常生活に戻ることができます。

「長さを増やす手術の後に走ることはできますか？」は、患者が最もよく質問する内容の一つです。この質問に「はい」と答える場合もありますが、事前に注意すべき要因も考慮する必要があります。

手術後いつ走れますか？

まず、長さを増やす手術の後の回復期間は約1年かかることを明記すべきです。医師が承認した場合、9〜12ヶ月の期間で軽いペースのジョギングをすることができますが、通常この期間は最大1年かかります。患者の骨の癒合過程や可能な合併症に応じて、この過程は最大1.5年かかることがあります。この時点で走り始める前に、必要な検査を受け、X線を医師に検査してもらう必要があります。

完全に癒合しない骨に過度な負荷をかけると、脚の釘が折れる原因となることを忘れてはなりません。だから、医師からこの承認を得ることが非常に重要なのです！

ここで覚えておくべき点は、すべての患者が同じ方法でスポーツ活動を行うことができるわけではないということです。多くの患者は四肢の長さを増やす手術の後、以前の活動に戻ることができますが、一部の患者は歩行の変化や走る速度の減少などの問題が発生することがあります。この点で、通常、医師の監督の下で患者に物理療法のサポートが提供されます。

長さを増やす手術後に考慮すべきこと

医師の監督のもとで必要な治療を完了した後、日常生活に戻ることには問題ありません。しかし、ご存知のように、これは数週間のプロセスではありません。長さを増やす手術は、治療過程に長い時間を要する手術の一種です。したがって、定期的に包帯を交換し、十分な休息をとり、物理療法を絶対に怠らないようにすべきです。

医師が推奨する治療を怠ると、回復が遅れたり、さらに重篤な病気が発生する可能性があります。したがって、手術だけでなく、その後の過程も非常に慎重に行う必要があります。

走る前の可能なリスクを最小限に抑えるための予防策

長さを増やす手術の後、スポーツ活動に戻る前に注意が必要です。何ヶ月も活動していない体に突然負担をかけると、怪我をする可能性があります。走り始める前に注意すべき点をまとめました：

1.走る頻度

走り始める前に最初に注意すべきことは、突然激しく走り始めるのではなく、徐々に走り始めることです。まず短い散歩から始め、次に短くて軽いペースのランニング、その後間歇的なランニングを続けることで、プロセスがより健康的になります。

2.地面

走る際に注意すべき別の点は、地面です。地面がコンクリートであることは、走るのを難しくし、転倒などの場面で多くの危険をもたらします。そのため、走る地面が草、土、またはアスファルトであるかどうかが有利です。

3.休憩時間

休憩を取らずに走ることは、手足を長くする手術を受けた人だけでなく、全員にとって深刻な問題を引き起こす可能性があります。特に手術後、スポーツに適応する過程で、休憩を取らずに、また長時間走ることは、足に過度な負担をかけ、怪我をする原因となる可能性があります。そのため、休憩を取りながらランニングを完了することは、健康にとって非常に重要な基準の一つです。

4.適切な履物

もう一つの重要な要因は、使用する靴が走るのに適していることです。足に怪我や負担をかけないためには、使用する靴に注意を払うことが非常に重要です。また、足を強く締め付ける靴ではなく、少しゆったりとした靴を選ぶことで、パフォーマンスにも良い影響を与えます。

5.医師とのコミュニケーション

ランニングを始める前に、医師に相談し、彼の許可を得る必要があります。また、スポーツを行う過程で医師に詳細を伝えることや、足の痛みや不快感が生じた場合に医師と連絡を取り合うことが重要です。

FAQ

1. 長さを増やす手術の後、スポーツは可能ですか？    
   必要な物理療法が完了し、医師の承認を受けた後、スポーツを始めることができます。ただし、始める前にX線と検査を受けることが非常に重要です。
2. 長さを増やす手術を受けた人は走ることができますか？    
   長さを増やす手術を受けた人は走ることができますが、治療を完了し、医師の承認を得る必要があります。手術後に走り始めるためには約1年間が必要で、一部の患者では、この過程が最大1.5年続くことがあります。
3. 長さを増やす手術を受けた人はサッカーをすることができますか？    
   必要な治療過程が完了した後、長さを増やす手術を受けた人はすべてのスポーツをすることができます。ただし、この状況に必要なすべての治療を終え、X線の結果に基づいて医師の承認を得る必要があります。