Kann ich nach einer Verlängerungsoperation laufen?

Nach einer Verlängerungsoperation sollten sich die Patienten ausruhen, wie von ihren Ärzten empfohlen, und ihre notwendigen Behandlungen nicht vernachlässigen. Obwohl der Erholungsprozess nach dieser Operation etwas länger dauert, ist es für Patienten möglich, bei richtiger Behandlung wieder in ihr gewohntes tägliches Leben zurückzukehren.

Die Frage, ob man nach einer Verlängerungsoperation laufen kann, gehört zu den häufigsten Fragen von Patienten. Auch wenn wir diese Frage mit Ja beantworten, sollten wir auch die Faktoren in Betracht ziehen, auf die man vorher achten sollte.

Wann kann ich nach der Operation laufen?

Zunächst sollten wir feststellen, dass die Erholungsphase nach einer Verlängerungsoperation etwa 1 Jahr dauert. Wenn Ihr Arzt zustimmt, können Sie nach 9-12 Monaten leichtes Joggen beginnen, aber normalerweise dauert dieser Zeitraum bis zu 1 Jahr. Abhängig von den Knochenverschmelzungsprozessen oder möglichen Komplikationen bei einigen Patienten können diese Prozesse bis zu 1,5 Jahre dauern. Bevor Sie mit dem Laufen beginnen, müssen Sie die notwendigen Untersuchungen durchführen lassen und Ihre Röntgenbilder müssen von einem Arzt begutachtet werden.

Man sollte nicht vergessen, dass eine übermäßige Belastung der Knochen, die sich nicht vollständig verschmolzen haben, dazu führen kann, dass die Nägel in Ihrem Bein brechen. Deshalb ist es so wichtig, diese Genehmigung von Ihrem Arzt zu erhalten!

Ein wichtiger Punkt hierbei ist, dass nicht jeder Patient sportliche Aktivitäten auf die gleiche Weise ausüben kann. Obwohl die meisten Patienten nach einer Gliedverlängerungsoperation zu ihren früheren Aktivitäten zurückkehren können, können einige Patienten Probleme wie Gangveränderungen und verminderte Laufgeschwindigkeit haben. An dieser Stelle wird dem Patienten in der Regel unter ärztlicher Aufsicht physiotherapeutische Unterstützung angeboten.

Dinge, die nach einer Verlängerungsoperation zu beachten sind

Es spricht nichts dagegen, nach Abschluss Ihrer notwendigen Behandlungen unter ärztlicher Aufsicht in Ihren Alltag zurückzukehren. Wie bekannt ist, handelt es sich jedoch nicht um einen Prozess von ein paar Wochen. Die Verlängerungsoperation ist eine Art von Operation, die im Behandlungsprozess viel Zeit in Anspruch nimmt. Daher sollten Sie Ihre Verbände regelmäßig wechseln, sich ausreichend ausruhen und die Physiotherapie auf keinen Fall vernachlässigen.

Wenn Sie die von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlungen vernachlässigen, kann sich Ihre Genesung verzögern oder es können schwerwiegendere Krankheiten auftreten. Daher muss nicht nur die Operation selbst, sondern auch der nachfolgende Prozess mit größter Sorgfalt durchgeführt werden.

Vorsichtsmaßnahmen zur Minimierung möglicher Risiken vor dem Laufen

Es ist sehr wichtig, vorsichtig zu sein, bevor Sie nach einer Verlängerungsoperation zu Ihren sportlichen Aktivitäten zurückkehren. Ihren Körper plötzlich zu belasten, nachdem er monatelang inaktiv war, kann zu Verletzungen führen. Wir haben die Faktoren zusammengestellt, auf die Sie achten sollten, bevor Sie mit dem Laufen beginnen:

1.Ihre Lauffrequenz

Das Erste, worauf Sie achten sollten, bevor Sie mit dem Laufen beginnen, ist, schrittweise zu beginnen, anstatt plötzlich intensiv zu starten. An diesem Punkt sind zuerst kurze Spaziergänge, dann kurze und leichtfertige Läufe und dann intermittierende Läufe für den Prozess viel gesünder.

2.Untergrund

Ein weiterer Punkt, den Sie während des Laufens beachten sollten, ist der Untergrund. Ein Betonboden erschwert das Laufen und birgt viele Gefahren, wie z.B. das Sturzrisiko. Daher ist es von Vorteil für Sie, ob der Boden, auf dem Sie laufen, aus Gras, Erde oder Asphalt besteht.

3.Pausenzeit

Ohne Pause zu laufen, kann nicht nur für Menschen, die eine Gliedverlängerungsoperation hatten, sondern für jeden, ernsthafte Probleme verursachen. Vor allem nach einer Operation kann das Laufen ohne Pause und über einen längeren Zeitraum Ihre Beine übermäßig belasten und zu Verletzungen führen. Daher ist es für Ihre Gesundheit eines der wichtigsten Kriterien, Ihre Laufaktivität mit Pausen zu vervollständigen.

4.Geeignetes Schuhwerk

Ein weiterer wichtiger Faktor ist, dass der von Ihnen verwendete Schuh zum Laufen geeignet ist. Es ist sehr kritisch, auf die Schuhe zu achten, die Sie verwenden, um Verletzungen oder Belastungen an Ihren Beinen zu vermeiden. Zusätzlich ist es vorteilhaft, anstelle eines Schuhs, der Ihren Fuß sehr drückt, einen etwas großzügigeren Schuh zu wählen, um Ihre Leistung positiv zu beeinflussen.

5.Kommunikation mit Ihrem Arzt

Bevor Sie mit Ihrem Lauf beginnen, müssen Sie sich mit Ihrem Arzt beraten und seine Zustimmung einholen. Darüber hinaus ist es wichtig, während des Sportprozesses Ihrem Arzt Details zu geben oder bei möglichen Beinschmerzen und Beschwerden in Kontakt mit Ihrem Arzt zu bleiben.

FAQ

1. Ist es möglich, nach einer Verlängerungsoperation Sport zu treiben?   
   Nachdem Ihre notwendigen physiotherapeutischen Behandlungen abgeschlossen sind und Sie die Zustimmung Ihres Arztes haben, können Sie mit dem Sport beginnen. Es ist jedoch sehr wichtig, vorher ein Röntgenbild und eine Untersuchung durchführen zu lassen.
2. Können Menschen, die eine Verlängerungsoperation hatten, laufen?   
   Menschen, die eine Verlängerungsoperation hatten, können laufen, müssen jedoch ihre Behandlung abschließen und die Zustimmung ihres Arztes einholen. Etwa 1 Jahr nach der Operation ist nötig, um mit dem Laufen zu beginnen, und bei einigen Patienten kann dieser Prozess bis zu 1,5 Jahre dauern.
3. Können Menschen, die eine Verlängerungsoperation hatten, Fußball spielen?   
   Nach Abschluss der notwendigen Behandlungsverfahren können Menschen, die eine Verlängerungsoperation hatten, alle Sportarten ausüben. Für diese Situation sollten jedoch alle notwendigen Behandlungen abgeschlossen sein, und sie sollten die Zustimmung des Arztes entsprechend den Röntgenaufnahmen einholen.