从医院到公寓，护理如何安排
每位患者都遵循相同的护理节奏；外科医生会根据您的X光片和恢复进展进行调整。
手术及4天住院护理
手术、麻醉及最初几天的康复均在获得JCI认证的BHT Clinic Istanbul Tema Hospital进行，由Yunus Öç副教授医师负责。前5天，一名会说英语的护理陪护人员将全天陪伴您；套餐包含最初两次物理治疗、换药护理及住院期间的全部药物。
每天延长，约每日1毫米
您将按照外科医生的指导开始调节装置。从此时起，护理团队的任务是让整个过程平稳进行：确保延长速度适当、针道清洁、疼痛得到控制，并保持肌肉足够柔韧以适应骨骼延长。
换药与针道护理
护士会在您的住处清洁伤口并更换敷料；采用LON方法时，还会处理外固定器针道。若出现发红、发热或渗液，会及时发现并于当天报告外科医生，以降低感染发生率并限制其程度。
LON · 针道护理LON方法的外固定器钢针穿过皮肤，因此每个针道都需每2–3天分别清洁和换药。
Fitbone & Precice 2 · incision care内置方法仅留下较小切口；敷料较轻，主要用于保护伤口直至愈合。
观看换药过程 · 滑动查看更多
用药与疼痛管理
我们提供外科医生开具的药物和止痛药，并与您一起遵循用药时间安排。除处方维生素之外的补充剂需额外付费，且仅在外科医生批准后使用。
在专用治疗室进行物理治疗
物理治疗师按照外科医生的计划，每月开展20次治疗：通过拉伸避免延长过程中的肌肉紧缩，保持关节活动度，随后进行平衡与力量训练。未使用的次数不会顺延，因此坚持治疗十分重要。
外科医生复查与X光随访
外科医生认为有必要时，安排接送前往合作医院，并根据医生的计划每月提供两次X光检查。在此检查延长速度、骨形成情况及双腿对线。详情见下文。
在线心理咨询师与营养师
在异国城市度过三个月，身体活动又受到限制，会带来心理压力。套餐每月包含两次在线心理咨询和两次营养师咨询；营养会直接影响新骨形成的速度。
您的WhatsApp护理群
群内包括您的协调员、护理团队和外科医生办公室人员。伤口照片、有关止痛药的问题、希望解读的X光片：发送到群内，即可获得回复。
每次换药与X光检查都会 提前通知
第一天，您就会加入一个私密WhatsApp群，成员包括您的患者代表、护士、物理治疗师及护理团队。所有安排都会提前告知：预约时间在进行前写入群内，回国后同一个群也会继续为您提供随访。
护士会发送您的换药日期，物理治疗师会发送治疗时间。
您的患者代表会发布每次X光检查的日期和时间，并安排医院接送。
提醒、向外科医生办公室提出的问题、伤口照片及回国前说明：均保存在同一聊天记录中，方便随时回看。
入住期间
您的换药将安排在 星期二和星期四下午2:00。根据您的要求，我们将在手术前就您的止痛药事宜联系外科医生办公室。祝您周末愉快。🙏👍
您在医院的X光检查预约时间为 8月27日星期四上午10:50。接送车辆将于10:00来接您，请知悉。☺️👍
乘机回国前
您现在即将回国，进入下一阶段的康复。您的骨骼仍在逐步变得坚固，请继续遵循外科医生的建议，并按时参加复查。
请在计划规定的时间内继续服用外科医生开具的药物；何时停药，仅由外科医生根据随访X光片决定。
请在移除装置约 4–6周 后进行随访X光检查：左右股骨正位及侧位。请在这里分享影像，以便我们继续跟进您的康复。
高蛋白饮食、充足饮水、良好睡眠以及不吸烟、不饮酒，都有助于骨骼愈合。
很高兴能陪伴您走过这段旅程。今后如有任何问题，请在这里留言；我们随时乐意为您提供帮助。🙏
根据真实患者群聊天重现。为保护隐私，患者姓名已更改。
护理计划涵盖的全部内容
两种三个月套餐，无论酒店还是公寓，均包含相同的护理服务；区别仅在于您的住宿地点。
医疗换药
护士在您的住处进行伤口和针道护理，并向外科医生报告任何异常情况。
每2–3天药物与止痛药
入住期间，我们提供外科医生开具的药物，并与您一起安排用药时间。
每日物理治疗课程
每月在专用物理治疗室接受物理治疗师提供的20次治疗；额外治疗每次54美元。
每周5次X光检查服务
根据外科医生的随访计划，每月进行两次X光检查。您自行要求的额外X光检查，以及MRI、CT和超声检查，均另行收费。
每月两次外科医生随访
外科医生认为有必要时，安排接送前往合作医院，并在您需要时提供免费咨询。
按需心理咨询师与营养师
在线心理咨询与营养师服务，每月各两次。
每项每月2次医院接送
为您安排往返合作医院的接送，以进行复查和X光检查。
每次就诊物理治疗室与设备
手术套餐提供助行器、一副拐杖和轮椅；您也可使用物理治疗室。
已包含外出活动与日常生活
每月一次有人陪同的外出或活动；洗衣服务可按需报价提供。
每月为什么在肢体延长中，X光检查决定 一切
从外部无法看到新骨。要了解延长是否按计划进行，以及何时可以行走、运动或乘机回国，都必须依靠X光检查。因此，X光检查是随访的核心。
带有外科医生注释的真实随访X光片术前：站立位下肢全长X光检查
拍摄双腿从髋关节到踝关节的全长X光片。它能显示每块骨骼的真实长度、术前已有的双腿长度差异及肢体力线；外科医生据此规划延长量及部位（股骨或胫骨）。
延长期间：每15天一次
外科医生检查间隙是否按预定速度扩大、新骨是否均匀形成、装置与髓内钉是否位置正常，以及双腿是否等量延长。如果再生骨过于稀薄或致密，将调整每日延长速度。
巩固阶段：骨骼质量决定您的活动范围
延长结束后，X光片显示有多少侧骨皮质已由坚实骨组织桥接。决定何时可以完全负重、进行轻度运动或全面恢复活动的，是这些影像表现，而非日历上的时间。
回国后：远程X光随访
您按照外科医生设定的间隔在本国拍摄X光片，通过护理群发送，并获得医生的评估及下一步安排。随访将持续至骨骼完全巩固、髓内钉可以取出为止。
X光片中不同阶段的表现
四张真实随访X光片，以及外科医生在各阶段允许的活动。您的康复时间表由您自己的影像决定。
仅可行走 · LON
新骨已可见，但仍较淡。按指导负重，使用助行器或拐杖，并继续物理治疗。禁止运动及冲击性活动。
可进行轻度运动 · Fitbone
大部分再生骨已变硬。外科医生可能允许游泳、固定自行车骑行及无冲击的轻度健身训练。
所有运动，无限制 · Precice 2
X光片上，新骨与原有骨骼已无明显区别。跑步、足球、力量训练，活动不再受限。现在可以安排取出髓内钉。
完全愈合 · LON
LON也能达到相同结果：外固定器早已移除，髓内钉仍在体内，整个延长骨段的再生骨已成为坚实、均匀的骨组织。
不必担心。骨巩固缓慢 有解决办法。
部分患者的新骨形成较慢，原因可能包括年龄、吸烟、营养、维生素D不足，或个体生物学差异。随访X光检查可早期发现，外科医生会根据具体情况逐步选择以下方案：
- 调整每日延长速度，或暂停数天，让再生骨有时间跟上。
- 营养和行走指导：蛋白质、钙、维生素D，以及有助于刺激骨形成的受控负重。
- 在巩固期间使用处方营养补充剂，并遵循外科医生制定的补充剂方案。
- 在再生骨部位提供生物学支持：PRP（由您自身血液制备的富血小板血浆）或来源于自身骨髓的干细胞注射，由外科医生在认为必要时于合作医院实施。两者均使用您自身的组织，因此不存在排斥风险。
- 少数情况下，取出髓内钉前需要更长的巩固期；时间安排会变化，结果不变。
随访不会在机场结束
回国后发送的X光片也会以同样方式审阅X光检查时间表
离开前，您将收到下一次X光检查的日期，以及具体需要拍摄的体位。
发送影像，获得回复
将影像上传至护理群；外科医生审阅后会回复下一步安排。
物理治疗计划
巩固期数月内的书面居家康复计划，根据您的X光片所允许的活动制定。
取出髓内钉
通常在术后12–18个月，X光片显示完全巩固时进行；这是一项单独的短时手术。
与一位曾陪伴数百名患者完成此过程的协调员交流。
发送您的X光片，咨询换药护理或物理治疗计划；数小时内即可获得答复，无需承担任何义务。
手术、住院及X光检查均在获得JCI认证的合作医院BHT Clinic Istanbul Tema Hospital进行，由Yunus Öç副教授医师实施并解读。Wanna Be Taller作为国际医疗旅游中介机构提供服务（授权证书编号AK-0198）；接送由合作的A类旅行社Hemcar Turizm提供（证书编号12109）。护理服务由护士和物理治疗师按照外科医生的计划执行。个体结果及时间安排可能有所不同。