Bewegen Sie sich jeden Tag.
Wachsen Sie jeden Tag.
Bei der Verlängerung eines Knochens werden auch alle umliegenden Muskeln, Sehnen und Nerven gedehnt. Physiotherapie hält Ihre Gelenke beweglich, unterstützt ein gesundes Gangbild und sorgt dafür, dass Ihre Genesung planmäßig verläuft. Die Sitzungen finden im Physiotherapieraum der Patientenunterkunft statt und werden vom vertraglich beauftragten Physiotherapieteam nach dem Behandlungsplan Ihres Chirurgen durchgeführt.
Sitzung · Patientenunterkunft
Gangtraining
Übungen mit UnterstützungKnochen wachsen Millimeter für Millimeter. Das Weichteilgewebe muss mithalten.
Während der Distraktion verlängert sich der Knochen um etwa 1 mm pro Tag. Die umliegenden Muskeln, Sehnen, Gefäße und Nerven werden täglich über Wochen hinweg um denselben Betrag gedehnt. Wenn das Gewebe regelmäßig bewegt, gedehnt und gekräftigt wird, passt es sich gut an. Ohne diese Maßnahmen nimmt die Spannung zu: Gelenke werden steif, das Gehen schmerzt und in schweren Fällen kann die Nervenfunktion beeinträchtigt werden.
Der von den meisten Patienten gewünschte Bereich
Gerade in diesem Bereich entscheidet ein strukturiertes Programm darüber, ob die Verlängerungsphase angenehm oder schwierig verläuft. Übungen zu Hause sind unverzichtbar, reichen allein jedoch selten aus: Ein Physiotherapeut erkennt, was Sie selbst nicht sehen können, und hilft Ihnen, unter sicheren Bedingungen etwas weiterzugehen, als Sie es allein tun würden.
Gelenke bleiben beweglich
In jeder Sitzung wird am Bewegungsumfang von Knie, Sprunggelenk und Hüfte gearbeitet.
Ein gesundes Gangbild bleibt erhalten
Gangtraining entsprechend der Freigabe Ihres Chirurgen für Ihre Methode.
Weniger Schmerzen, weniger Schwellungen
Manuelle Therapie, Lagerung, Kälteanwendungen und kontrolliertes Dehnen.
Bereit für die Heimreise
Bei Ihrer Abreise kennen Sie Ihr Übungsprogramm genau und erhalten einen schriftlichen Plan.
Ihr Physiotherapieverlauf
Das Programm verändert sich mit Ihren Beinen. Die Häufigkeit der Sitzungen in den späteren Phasen legt Ihr Chirurg bei den Nachkontrollen fest.
Vorbereitung auf die Operation
Bewegliche, gut vorbereitete Muskeln erleichtern die Verlängerung spürbar. Jeder Patient beginnt vor der Reise mit einem täglichen Dehnprogramm.
- TFL und Tractus iliotibialis, Quadrizeps, hintere Oberschenkelmuskulatur, Hüftrotatoren, Wade
- 3 bis 6 Sätze mit jeweils 15 Wiederholungen
- Die Anleitung erhalten Sie von Ihrem Koordinator
Erste Bewegungen
Die Physiotherapie beginnt im Krankenhaus: Übungen zur Durchblutungsförderung und sanfte Bewegungen mit Unterstützung beugen frühzeitiger Steifigkeit vor.
Die intensive Phase
4 bis 5 Sitzungen pro Woche in der Patientenunterkunft, ergänzt durch Ihr tägliches Übungsprogramm zu Hause.
- Bewegungsumfang von Knie, Hüfte und Sprunggelenk in jeder Sitzung
- Dehnen angepasst an die Distraktion des jeweiligen Tages
- Gangtraining nach Freigabe Ihres Chirurgen
- Pflege der Pin-Einstichstellen bei LON-Patienten
Kraft und Selbstständigkeit
Der neue Knochen härtet aus. Der Schwerpunkt verlagert sich auf Kräftigung, Gleichgewicht und ein natürliches Gangbild. Die schrittweise Steigerung der Belastung legt Ihr Chirurg individuell fest.
Zurück zur vollen Aktivität
Ein kurzes Programm stellt das Vertrauen in die Beine wieder her. Viele Patienten kehren zum Laufen und Sport zurück; der Zeitpunkt hängt von der Freigabe Ihres Chirurgen ab. Erfahren Sie, wie Marius zum Sport zurückkehrte.
Vertraglich beauftragte Physiotherapiespezialisten
Jede Sitzung ist eine Einzelbehandlung. Dieselben Therapeuten begleiten Sie während Ihres Aufenthalts und kennen dadurch Ihre Beine, Ihr Tempo und Ihre Ziele.
Osman Oğuz
Begleitet Patienten von den ersten Schritten mit Unterstützung bis zum sicheren Gehen. Dabei stehen Gangtraining, Gelenkbeweglichkeit und tägliche Fortschritte während der Verlängerungsphase im Mittelpunkt.
Dilek Can
Arbeitet mit manueller Therapie, gezielten Dehnungen und unterstützten Übungen an der Beweglichkeit und am Wohlbefinden des Weichteilgewebes, damit sich die Muskeln an die tägliche Verlängerung anpassen.
Die physiotherapeutischen Leistungen werden von vertraglich beauftragten Physiotherapeuten nach dem von Ihrem Chirurgen festgelegten Plan erbracht. Inhalt und Häufigkeit der Sitzungen werden individuell an jeden Patienten angepasst.
60 Minuten, von Anfang bis Ende
Aufwärmen und Durchblutungsförderung, Übungen zum Gelenkbewegungsumfang, gezieltes Dehnen, Kräftigung, Gangtraining und abschließende Kälteanwendung.
Physiotherapie in Aktion
Tag 157 nach der Beinverlängerungsoperation
Begleiten Sie einen Patienten von den ersten Wochen bis zum erneuten sicheren Gehen und sehen Sie, wie die Physiotherapie jede Phase prägt.
Mehr auf YouTube →Warum Physiotherapie bei der Beinverlängerung wichtig ist
Tägliche Rehabilitation während der Verlängerung
Physiotherapie nach der Operation
Oberschenkelverlängerung mit LON · Patient aus Deutschland
Mit jedem neuen Schritt dem Ziel näher (+7,5 cm)
Quadrilaterale Beinverlängerung mit Fitbone
Lordose und Körperhaltung nach der Verlängerung
Hintere Oberschenkelmuskulatur
TFL & Tractus iliotibialis
Wade & Achillessehne
Ihr Dehnprogramm vor der Operation
Eine animierte Schritt-für-Schritt-Anleitung zu den 14 Dehnübungen, mit denen Sie 3–4 Wochen vor der Operation beginnen sollen, auf Englisch, Türkisch und Japanisch.
- TFL und Tractus iliotibialis, Quadrizeps, Hüftrotatoren, Adduktoren, hintere Oberschenkelmuskulatur, Wade und Achillessehne, Schollenmuskel
- Varianten mit Band und manuelle Varianten für jede Dehnübung
- Animierte Figuren zeigen die genaue Bewegung und Halteposition
Sobald Ihr Operationstermin bestätigt ist, sendet Ihnen Ihr Patientenkoordinator die vollständige Anleitung zu.
Anleitung anfordern →Gleiche Ziele, unterschiedliche Wege
Voller Gelenkbewegungsumfang, gesundes Weichteilgewebe und ein gutes Gangbild – unabhängig von der Methode. Der Unterschied liegt darin, wie Sie sich während der Verlängerung fortbewegen. Die zulässige Belastung legt Ihr Chirurg immer individuell fest.
LON-Methode
- Während der Verlängerung ist in der Regel eine Teilbelastung erlaubt, sodass das Gangtraining frühzeitig mit einer Gehhilfe oder Krücken beginnt
- Tägliche Pflege der Pin-Einstichstellen und Hautkontrollen rund um den externen Fixateur
- Besondere Aufmerksamkeit für die Kniebeugung
Fitbone
- Vollständig innenliegender Nagel; kein externer Fixateur, der gepflegt werden muss
- Die Mobilität während der Verlängerung richtet sich nach dem individuellen Plan Ihres Chirurgen
- Bewegungsumfang, Dehnen und kontrollierte Kräftigung
Precice 2
- Vollständig innenliegender Nagel; Fortbewegung mit Unterstützung eines Rollstuhls während der Verlängerung
- Die meisten Übungen erfolgen auf der Behandlungsliege und in unterstützten Positionen
- Hydrotherapie ist besonders hilfreich für Übungen im Stehen
Übungen im warmen Wasser
Das Wasser trägt einen Teil Ihres Körpergewichts. So können Patienten, denen ihr Chirurg noch keine volle Belastung erlaubt hat, Steh- und Gehbewegungen angenehm und sicher üben. Warmes Wasser löst außerdem Muskelverspannungen und erleichtert dadurch das Dehnen. Eine wertvolle Ergänzung zu den Sitzungen auf der Behandlungsliege, besonders für Patienten mit innenliegenden Nägeln während der Verlängerung.
Informieren Sie Ihren Physiotherapeuten, wenn Sie Folgendes bemerken…
Keines dieser Anzeichen ist für sich allein ein Notfall. Werden sie jedoch frühzeitig erkannt, bleibt das Programm auf Kurs. Informieren Sie Ihren Therapeuten oder WBT-Koordinator noch am selben Tag.
Die Ferse beginnt sich zu heben
Stehen oder Gehen auf den Zehenspitzen weist auf eine Verkürzung der Wadenmuskulatur hin. Die Dehnübungen für das Sprunggelenk werden verstärkt, bevor sich dieses Muster festigt.
Das Knie lässt sich nicht vollständig strecken
Spannung in der hinteren Oberschenkelmuskulatur während der Oberschenkelverlängerung kann dazu führen, dass einige Grad bis zur vollständigen Kniestreckung fehlen. Dies wird durch Lagerung und gezieltes Dehnen behandelt.
Die Hüfte zieht nach außen oder nach vorn
Ein gespannter Tractus iliotibialis und verkürzte Hüftbeuger verändern die Körperhaltung und das Gehen. Frühzeitiges Dehnen verhindert, dass Ihr Gangbild beeinträchtigt wird.
Neu auftretendes Taubheitsgefühl oder Kribbeln
Jede Veränderung der Empfindung wird Ihrem Chirurgen gemeldet; die tägliche Distraktion kann angepasst werden.
Schmerzen, die ihren Charakter verändern
Muskelschmerzen nach dem Dehnen sind normal. Stechende, neu auftretende oder nächtliche Schmerzen, die vom gewohnten Muster abweichen, sollten gemeldet werden.
Rötung an den Pin-Einstichstellen (LON)
Leichte Reizungen sind häufig. Zunehmende Rötung, Wärme oder Sekret werden noch am selben Tag vom Betreuungsteam überprüft.
Zu Hause weitermachen
Ein individueller Plan mit Dehnübungen, Übungen zum Bewegungsumfang und Kräftigung für die Konsolidierungsphase.
Methode, aktueller Bewegungsumfang, Einschränkungen und Ziele, damit ein Physiotherapeut in Ihrem Land die Behandlung nahtlos fortsetzen kann.
Ihr WBT-Koordinator bleibt mit Ihnen in Kontakt. Senden Sie Videos Ihrer Übungen oder Ihres Gangbilds; wir leiten Ihre Fragen an Ihren Chirurgen und das Physiotherapieteam weiter.
Häufige Patientenfragen
Wie viele Physiotherapiesitzungen werde ich benötigen?
In den ersten 2–3 Monaten nach der Operation sind 4 bis 5 Sitzungen pro Woche vorgesehen. Die Häufigkeit in den folgenden Monaten legt Ihr Chirurg bei den Nachkontrollen anhand Ihrer Fortschritte fest.
Ist die Physiotherapie im Genesungspaket enthalten?
Ja. Physiotherapiesitzungen sind in den 3-monatigen Genesungspaketen (Hotel oder Apartment) enthalten. Patienten, die ihre Unterkunft selbst organisieren, können Sitzungen separat buchen. Nutzen Sie den Kostenrechner.
Ist Physiotherapie schmerzhaft?
Das Dehnen von Muskeln, die verlängert werden, ist unangenehm, und Sie werden es spüren. Ein guter Physiotherapeut arbeitet an der Grenze dessen, was Sie tolerieren können, und überschreitet sie nie. Die Beschwerden klingen kurz nach der Sitzung ab. Patienten berichten immer wieder, dass regelmäßige Sitzungen den gesamten Prozess weniger schmerzhaft machen.
Wo finden die Sitzungen statt?
Im Physiotherapieraum der Patientenunterkunft, in der unsere Patienten wohnen. Eine Anfahrt ist nicht nötig: Der Raum liegt nur wenige Schritte von Ihrem Apartment entfernt.
Welche Sprachen sprechen die Physiotherapeuten?
Die Sitzungen werden auf Türkisch und Englisch durchgeführt. Bei anderen Sprachen begleitet Sie bei Bedarf ein Mitglied des WBT-Teams, das Ihre Sprache spricht.
Wann kann ich gehen?
Das hängt von Ihrer Methode ab und wird individuell von Ihrem Chirurgen festgelegt. LON-Patienten beginnen in der Regel frühzeitig mit einer Teilbelastung unter Verwendung einer Gehhilfe oder Krücken. Patienten mit innenliegenden Nägeln folgen dem speziellen Plan ihres Chirurgen. Gangtraining gehört von Anfang an zu jedem Programm.
Kann ich die Physiotherapie in meinem Heimatland fortsetzen?
Ja, und wir empfehlen es. Sie erhalten ein schriftliches Übungsprogramm für zu Hause sowie einen Bericht für Ihren Physiotherapeuten vor Ort. Ihr Koordinator bleibt während der gesamten Konsolidierung erreichbar.
Was sollte ich vor der Operation tun?
Beginnen Sie 3–4 Wochen vor Ihrem Operationstermin mit dem vorbereitenden Dehnprogramm. Patienten, die mit beweglicher hinterer Oberschenkelmuskulatur, Waden- und Hüftmuskulatur anreisen, empfinden die Verlängerungsphase als deutlich leichter. Sobald Ihr Termin bestätigt ist, sendet Ihnen Ihr Koordinator die vollständige animierte Anleitung zu.