Finalmente mi sono sottoposto al mio secondo intervento di allungamento per aumentare la statura!
La storia completa, sei anni dopo.
Da 160 cm a 172 cm: il dolore, gli errori, la trappola delle scarpe rialzate, un diario giorno per giorno — e una risposta sincera all’unica domanda che conta: ne è valsa la pena?
Prima pubblicazione: gen 2021 · Aggiornato: ago 2026 · Lettura: 14 min
Holyfix · +6 cm
Metodo combinato LON · +6 cm
Yahoo raccontano la storia
172 cm e un team di oltre 20 persone
Lessi per la prima volta quella frase sdraiato in un letto d’ospedale con un fissatore alla gamba, e da allora mi è rimasta impressa. Se vuoi cambiare, devi accettare di essere sia il marmo sia lo scultore — e che il martello fa male.
Mi chiamo İbrahim Alğan. Ho smesso di crescere a 160 cm. Oggi sono alto 172 cm. Tra questi due numeri ci sono due interventi di allungamento degli arti, una riabilitazione lunga e difficile, una seconda molto migliore, un’infezione, moltissimo stretching e la decisione che ha cambiato la mia vita sotto ogni aspetto: ho lasciato il mio lavoro di consulente scolastico e ho fondato Wanna Be Taller, la prima azienda in Turchia dedicata ai pazienti che si sottopongono all’allungamento degli arti.
Scrivo queste righe come paziente, non come fondatore. Ho iniziato il 34° giorno dopo il mio secondo intervento, sdraiato a letto con un dispositivo nella gamba. Negli anni sono tornato su questo testo — dopo la rimozione del fissatore, dopo che Business Insider ha raccontato la mia storia al mondo e ora, sei anni dopo. Se stai pensando a questo intervento, questo è l’articolo che avrei voluto leggere prima del mio primo intervento.
Perché ho scelto l’intervento di allungamento degli arti
Ecco la parte curiosa: sono laureato in consulenza psicologica. Il mio lavoro era aiutare gli adolescenti a risolvere i loro problemi — e non riuscivo a risolvere il mio. A quindici anni guardavo i miei compagni di classe superarmi di slancio in altezza. Ho provato di nuovo quella sensazione a ventitré anni, quando ho assunto il mio primo incarico ufficiale e mi sono ritrovato accanto ai miei colleghi. Le battute sulla mia statura arrivavano almeno una volta alla settimana. Ridevo anch’io — spesso ero proprio io a farle — ma dentro mi bloccavo ogni volta.
La bassa statura è una delle ultime cose di cui le persone si sentono ancora libere di prendersi gioco. Influisce su quanto vieni preso sul serio al lavoro, su come ti senti entrando in una stanza, su come comincia una relazione — o non comincia. Una volta ho detto a un giornalista che, quando sei basso, inizi ogni partita sotto di 1–0. Era esattamente così che mi sentivo.
Ho provato tutto ciò che prometteva internet — integratori, programmi di stretching, programmi per «diventare più alti». Potrei scrivere un libro sulle assurdità che ho provato. Nessuna mi ha fatto guadagnare un millimetro. A ventiquattro anni sapevo che esisteva una sola vera opzione.
Il mio primo intervento di allungamento degli arti (2015): 15 mesi con un fissatore
Ero terrorizzato da una semplice iniezione. Eppure ho accettato di farmi tagliare i femori e inserire dodici perni attraverso le cosce. Nel 2015 l’allungamento degli arti a fini estetici era ancora una novità in Turchia; c’erano pochissimi pazienti con cui parlare e pochissime informazioni sincere. Qualsiasi persona ragionevole avrebbe fatto un passo indietro. Io mi ci sono buttato come un uomo innamorato.
Il metodo era Holyfix — una versione più compatta e moderna del classico apparato di Ilizarov, ma pur sempre un dispositivo esterno fissato all’osso attraverso la pelle. Non l’ho detto a nessuno. Quando la gente notava che camminavo in modo diverso, dicevo di avere una deformità ossea da correggere.
Quei giorni sono stati duri, e lunghi. Camminavo come un pinguino. Non riuscivo a dormire sul fianco. Avevo bisogno di qualcuno accanto quasi costantemente. L’allungamento del femore è più doloroso e molto più limitante di quello della tibia — chiunque l’abbia vissuto sa cosa intendo. Dopo il quinto mese le mie ossa hanno semplicemente deciso di non consolidarsi, così quello che avrebbe dovuto essere un anno è diventato 15 mesi e 12 giorni con il dispositivo addosso.
Il risultato: 6 cm. Quindici mesi per sei centimetri non sembrano un buon affare. Ma il giorno in cui mi hanno tolto il dispositivo e qualcuno mi ha detto: «Sei diventato più alto? Ti vedo diverso», sono rimasto al sole con le braccia spalancate e ho provato qualcosa che non avevo mai provato prima. Non me ne sono mai pentito. Nemmeno una volta.
Scarpe rialzate e la «zona sicura» dei 170 cm: perché ho scelto un secondo intervento
Dopo il primo intervento la mia ossessione era scesa da 10 su 10 a forse 3 o 4. La storia avrebbe dovuto finire lì. Non è stato così, e il motivo merita un avvertimento a sé.
Per anni avevo indossato scarpe rialzate — scarpe con rialzo interno nascosto. Prima dell’intervento mi sentivo basso persino con quelle. Dopo l’intervento finalmente mi sentivo normale indossandole. Ed era proprio questo il problema: quando hai vissuto alla tua «altezza con le scarpe», il cervello la adotta come altezza reale, e ogni volta che te le togli avverti di nuovo quella perdita. Avevo guadagnato 6 cm di osso e ne avevo restituito la metà a un paio di scarpe.
C’era anche un risvolto positivo, per quanto strano. Con l’intervento alle spalle e le scarpe ai piedi, riuscivo finalmente a stare davanti ai miei studenti e a parlare di obiettivi realistici senza che mi tremasse la voce — del fatto che sognare l’NBA quando sei il ragazzo più basso della classe non è il piano più sensato. Insegnavo loro ciò che avrei avuto bisogno di sentire a quindici anni.
Avevo anche un numero in testa. Per un uomo, credevo, superare i 170 cm significava entrare nella zona sicura — il punto in cui la statura smette di essere un argomento. Io ero appena sotto. Cinque anni dopo il primo intervento, ho deciso di colmare definitivamente quella distanza.
Il mio secondo intervento di allungamento degli arti (2020): il metodo LON
Questa volta avevo due cose che nel 2015 non avevo: esperienza e un team. Nel frattempo avevo fondato Wanna Be Taller, osservato al lavoro più di dieci chirurghi e seguito centinaia di pazienti dalla prima consulenza all’ultima seduta di fisioterapia. Sapevo esattamente a cosa andavo incontro — e ho scelto il metodo combinato (LON): un chiodo interno e un fissatore esterno, da tenere per una frazione del tempo trascorso con l’Holyfix.
La differenza era come tra il giorno e la notte. Il dispositivo era più piccolo, il periodo in cui tenerlo era più breve e — soprattutto — ho fatto correttamente tutto ciò che avevo sbagliato la prima volta: medicazioni ogni due o tre giorni senza eccezioni, stretching ogni singolo giorno, camminare anche quando non ne avevo voglia.
La cura delle ferite merita uno spazio a sé, perché è ciò che i pazienti trascurano di più. Nei primi giorni in ospedale, l’assistente del medico mi ha mostrato esattamente come pulire e medicare i punti di ingresso dei perni, e abbiamo filmato tutto perché potessi ripeterlo correttamente a casa. A ogni secrezione, pulisco con un antisettico e rifaccio la medicazione — almeno ogni due o tre giorni, più spesso se necessario. Se hai un fissatore esterno, o ne avrai uno, questo passaggio è indispensabile. «Avrei dovuto medicarlo ogni ora» è una frase che dici solo quando hai già un’infezione.
Diario dell’allungamento degli arti: dal giorno 34 al giorno 41
Ho tenuto un diario durante la fase di allungamento. L’ho sistemato, ma senza addolcirlo — è davvero così che si vivono quei giorni.
Cinque anni dal primo intervento, 34 giorni dal secondo. Ho appena superato i 3 cm. Oggi radiografia; l’assistente del medico controllerà la distanza tra i segmenti ossei.
Un nuovo mattino. Prima di scrivere, ho fatto stretching al tendine d’Achille e poi il mio giro da 0,25 mm. Divento più alto ogni otto ore — cresco più velocemente di un adolescente. Mi piacerebbe dire che me lo godo, ma prima di tutto la sincerità: la tensione muscolare è arrivata in anticipo. Me l’aspettavo a 4–5 cm; mi ha raggiunto a 3. I talloni, soprattutto il sinistro, iniziano a sollevarsi quando cammino.
La lezione è già chiara: se vuoi più di 3–4 cm, la tua flessibilità prima dell’intervento determina come andrà l’allungamento. Soprattutto quella dei tendini d’Achille. Se avessi fatto stretching come si deve prima, avrei dormito meglio queste ultime quattro notti.
Ieri è stata la giornata peggiore finora. Ero sdraiato e pensavo quello che pensa ogni paziente: «I medici non sentono questo dolore. È la mia gamba ad avere le viti dentro, non la loro». Poi ho capito che il dolore era più ostinato di me, e che stavo solo ingannando me stesso. Così ho messo della musica, ho fatto stretching, mi sono alzato e ho camminato — prima con il deambulatore, poi con le stampelle. Quindici minuti dopo il dolore era diminuito. O maledici il buio o cammini verso la luce. Ieri ho camminato.
Ho anche deciso di eseguire l’allungamento tre volte al giorno invece di quattro. Perderò un po’ di tempo, ma è la scelta più salutare e lascia più spazio agli esercizi.
Un’altra cosa che ho notato: mi muovo di più quando condivido. Quando filmo gli esercizi o le camminate per i video, faccio stretching più a fondo e cammino più velocemente rispetto a quando sono da solo — nei giorni in cui non filmo, riesco a fare a malapena la metà. La musica aiuta allo stesso modo; cammino ascoltandola e mi dimentico di contare i minuti. Persino guardare video di esercizi invece di un film mi fa alzare dal letto. Condividere ti dà più di quanto ti tolga.
Scrivo a tarda notte — ogni paziente che affronta l’allungamento degli arti sa quanto vale una notte di sonno ininterrotto. Con l’allungamento della tibia il dolore da tensione aumenta nettamente dopo 3–4 cm, e si porta via anche il sonno. Ormai dovrei essere vicino ai 4 cm.
Quando ho raggiunto i 4 cm nel primo intervento, ero emozionato come un bambino. Questa volta l’entusiasmo è più tranquillo, perché l’ossessione è scomparsa. Voglio solo guadagnare 5–6 cm in salute e togliere il dispositivo. Ogni giorno mi avvicina a quel momento.
Se ti chiedi come passano le giornate: lavoro dal mio ufficio in casa, con meno efficienza del solito. Ho finito un libro e iniziato il secondo. Leggo gli articoli che mi interessano sui siti che seguo. Ho iniziato a guardare film stranieri in inglese — in parte per migliorare il mio inglese, in parte per accorciare le serate. A volte gioco a giochi di strategia. E poi c’è questo diario.
Non voglio portare avanti il diario troppo a lungo; preferirei scrivere con calma una volta tornato in piedi. Anche se — scrivendo ogni giorno, potrebbe diventare un libro. È da tempo che voglio scriverne uno, con un’analisi psicologica di tutto ciò che ho vissuto. Per ora credo che stia vincendo la pigrizia.
Cammino più che mai, perché la tensione nella gamba sinistra aumenta ogni giorno e il tallone si rifiuta di toccare il pavimento finché non ho camminato per quindici o venti minuti. Quattro o cinque volte al giorno, faccio la mia parte. Oggi ho anche in programma di filmare un nuovo video di esercizi — scrivere un programma e condividerlo è il modo migliore che conosco per metterlo davvero in pratica. Proverò qualche nuovo movimento; le basi sono nei miei video precedenti. Per favore, non copiarli senza aver prima consultato un fisioterapista o il tuo medico.
E quanto ai centimetri: una volta raggiunti i 5 cm, proseguirò solo fino al limite che il medico stabilirà dopo aver controllato muscoli, nervi e consolidamento osseo. Sei, forse sei e mezzo, saranno sufficienti. Ho visto troppi pazienti inseguire un centimetro in più e perdere sei mesi per ottenerlo.
Sette lezioni per chi sta programmando un intervento di allungamento delle gambe
Inizia un programma serio di flessibilità settimane prima dell’intervento — muscoli posteriori della coscia, polpacci e soprattutto tendine d’Achille. È il fattore che più di ogni altro permette di prevedere quanto sarà confortevole il tuo allungamento.
Durante il mio primo intervento ne avevo una eccellente e ripeto ancora ciò che mi ha insegnato. Anche il supporto online fa una differenza misurabile. Sapere cosa fare non equivale a farlo.
Perché è così. Ogni due o tre giorni, e ogni volta che ci sono secrezioni. L’infezione del mio primo intervento mi è costata mesi.
Ho visto pazienti pretendere «solo 1–2 cm in più» perché avevano pagato. Alcuni hanno impiegato sei mesi a reimparare a camminare invece di uno. Nessuno scambierebbe gambe sane con gambe lunghe che non riesce a usare.
Soprattutto quando fa male. Quindici minuti di camminata hanno fatto più per il mio dolore di qualsiasi quantità di tempo trascorsa immobile.
Quando filmavo i miei video di esercizi, mi allenavo di più e camminavo più velocemente. Sentirsi responsabili dei propri impegni è un antidolorifico.
Decidi quanto alto vuoi essere, non quale altezza vuoi indossare.
È passato molto tempo. Non scrivo qui da un po’ — e so che la mia storia è stata letta da moltissime persone, perché continuano ad arrivare messaggi che mi chiedono come sto ora. Scrivo queste righe quando ormai tutto è alle spalle: gli interventi, il dolore, le complicazioni.
Credo di essere stato tra i primissimi in Turchia a sottoporsi a questo intervento per motivi estetici, nel 2015. Allora trovare qualcuno che l’avesse davvero vissuto e potesse rispondere alle tue domande era quasi impossibile. Oggi puoi incontrare un paziente su quasi ogni piattaforma — e questo ha creato un nuovo problema. È diventato davvero difficile distinguere le informazioni accurate dalla pubblicità e le critiche oneste dalla diffamazione. Per chi legge e fa ricerche, prendere la decisione giusta è difficile, perché alla fine si decide in base a ciò che si legge, a ciò che si vede e al proprio istinto.
Lascio qui questo argomento controverso. Quello che posso dire è questo: ho fondato la prima azienda in Turchia che opera in questo settore. Ho visto centinaia di pazienti. Ho costruito un team che lavora sodo, fornisce informazioni accurate e — soprattutto — sa immedesimarsi, perché molti di noi sono stati dove sei tu ora. Ovunque nel mondo tu decida di operarti, il mio consiglio è lo stesso: non smettere mai di informarti, non smettere mai di fare domande e tieniti stretto alla vita.
È valsa la pena sottoporsi all’intervento di allungamento degli arti?
È la domanda che mi viene rivolta più di ogni altra, quindi rispondo chiaramente. Non è stato un percorso facile. Due interventi, un’infezione, un fissatore per quindici mesi, notti insonni, un dolore che non augurerei a nessuno.
So cosa può fare un complesso di inferiorità alla vita di una persona. La mia non era «normale». Tutto ciò che ho sopportato serviva ad averne una normale: non essere basso, non essere il bersaglio delle battute, sentirmi sicuro nel lavoro, iniziare una relazione senza fare un passo indietro prima ancora che cominciasse.
Ma questa storia non vuole incoraggiare atti di coraggio. Se la tua statura ti sta bene e sei semplicemente curioso, niente di tutto questo vale la pena. Se invece la statura è il problema più grande della tua vita e lo è da anni, questo intervento può essere la luce in fondo al tunnel. Solo tu puoi capire quale di queste due persone sei — e se non riesci a capirlo, aspetta.
La storia fa il giro del mondo: Business Insider e la stampa
Nel gennaio 2023, Business Insider ha pubblicato la mia storia. Hanno scritto che l’intervento aveva cambiato ben più della mia altezza — aveva cambiato la mia carriera e, come ho detto io stesso, la mia fiducia in me. Nel giro di pochi giorni la notizia è stata ripresa da MSN, Yahoo e decine di altre testate, e centinaia di migliaia di persone l’avevano letta.
Prima dell’intervento ero una persona che evitava gli altri e leggeva libri per trovare conforto. Ora centinaia di migliaia di persone conoscono la mia storia. Non lo dico per vantarmi; comporta una responsabilità che prendo sul serio — dare a chi mi scrive quelle informazioni sincere che io non ho mai avuto.
Sei anni dopo l’intervento di allungamento degli arti
Non sono più alto 1,60 m. Guardo la vita da 12 cm più in alto e — come ho scritto una volta in questo diario — con migliaia di chilometri di speranza allungata.
Le piccole cose sono quelle grandi. Quando indosso un completo, non sembro più il ragazzino festeggiato al suo compleanno. Quando cammino per strada guardo le persone negli occhi, non alle spalle. Comprare vestiti non è più una piccola delusione. Non faccio più un passo indietro prima di cominciare qualcosa.
Scrivendo queste righe, capisco perché le ho rimandate tanto a lungo: significa incontrare di nuovo il mio vecchio io. Provo dispiacere per lui, come si prova per un amico. Ma gli devo anche tutto.
Sul piano professionale, ho lasciato la consulenza e ho trasformato Wanna Be Taller in un team di oltre venti coordinatori, fisioterapisti e infermieri che parlano otto lingue. Dal 2015 abbiamo accompagnato più di 760 pazienti provenienti da oltre 60 Paesi. Non ho mai la sensazione di lavorare; mi sembra di parlare con amici che si trovano dove mi trovavo io un tempo. L’unica mia lamentela è che alcuni pazienti arrivano più bassi di me e ripartono più alti.
Stai pensando al tuo percorso?
Scrivi a me o al mio team. Ti diremo sinceramente se questo intervento fa per te — e se non fa per te, ti diremo anche questo.
FAQ sull’intervento di allungamento degli arti: le domande che mi fanno più spesso
Quanto eri alto prima e quanto sei alto dopo?
160 cm prima del mio primo intervento; 172 cm oggi. Il primo intervento (femore, Holyfix) ha aggiunto 6 cm; il secondo (tibia, metodo combinato LON) ne ha aggiunti altri 6.
Quanto è costato?
All’epoca, circa 27.000 dollari in totale per entrambi gli interventi. I prezzi attuali dei pacchetti tutto incluso sono sulla pagina dei costi e nel calcolatore.
Quale intervento è stato più difficile?
Il primo, di gran lunga. L’allungamento del femore è più doloroso e limitante di quello della tibia, il fissatore Holyfix è rimasto per 15 mesi perché il mio osso si consolidava lentamente e ho avuto un’infezione. Il secondo intervento, con il metodo LON e una preparazione adeguata, è stato un’esperienza completamente diversa.
Te ne penti?
No. Né del primo intervento né del secondo. Ma lo consiglio solo a chi vive la statura come un problema serio e presente da molto tempo — non a chi è semplicemente curioso.
Posso ottenere più centimetri di quelli consigliati dal chirurgo?
Per favore, non farlo. Ho visto pazienti insistere per 1–2 cm in più e impiegare mesi a recuperare funzioni che avrebbero dovuto recuperare in poche settimane. Il limite del chirurgo dipende dai tuoi muscoli e dai tuoi nervi, non da quanto hai pagato.
Cosa dovrei fare prima dell’intervento?
Stretching — con serietà e ogni giorno, soprattutto per i tendini d’Achille e i muscoli posteriori della coscia. Impara a curare le ferite e organizza in anticipo il supporto fisioterapico. La nostra pagina sulla fisioterapia spiega come accompagniamo i pazienti in questo percorso.
Pubblicato per la prima volta nel gennaio 2021. Aggiornato nell’ottobre 2022 e nell’agosto 2026. Scritto da İbrahim Alğan, fondatore di Wanna Be Taller. Questo è un racconto personale, non un consiglio medico; le decisioni sull’intervento devono sempre essere prese insieme al chirurgo.